Пронедра

8.3Kпубликаций

Необходимость сиесты в жаркие дни: забота о здоровье и работоспособности сотрудников

Необходимость сиесты в жаркие дни: забота о здоровье и работоспособности сотрудников Ольга Вайленко

В последние годы изменение климата и экстремальные погодные условия стали обычным явлением, особенно в летний период. Высокие температуры создают множество проблем как для обычных граждан, так и для работников, чья деятельность не прекращается ни при каких условиях. В этом контексте на повестку дня встаёт вопрос необходимости сиесты — перерыва в разгар жаркого дня, который может не только повысить производительность труда, но и сохранить здоровье и даже жизнь людей, рассказывают журналисты сайта pronedra.ru.

Экспертное мнение о необходимости сиесты

Необходимость сиесты в жаркие дни: забота о здоровье и работоспособности сотрудников Ольга Вайленко

источник фото: rg.ru

В интервью NEWS.ru HR-эксперт, член экспертного совета Госдумы по молодёжной политике, вице-президент клуба молодых предпринимателей Росмолодежи Гарри Мурадян подчеркнул важность сокращения рабочего дня в условиях экстремально высоких температур. Если температура в офисе превышает 27 градусов, работодатель обязан сократить рабочий день на один час. В случае игнорирования этого положения, сотрудники имеют право обратиться в трудовую инспекцию, что грозит работодателю штрафом.

«Важно также понимать, что везде есть своя региональная специфика. Если мы говорим про регионы, для которых холода минус 30 градусов — привычное дело, то у них, конечно, есть свои нормативы и другие градусы. Также с точки зрения бытовой логики важно понимать, что, если ваш сотрудник сидит в духоте, его работоспособность снижается», —

добавил эксперт.

Медицинская точка зрения на сиесту

жара в России Ольга Вайленко

Источник фото Аргументы и Факты

Доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, врач-терапевт Юрий Ломакин также высказался в поддержку перерывов в работе в жаркий период. В интервью Life.ru он отметил, что сиеста может спасти не только здоровье, но и жизнь работников. Это особенно актуально для тех, кто работает на улице или в помещениях без кондиционирования.

Юрий Ломакин объяснил, что в жару страдает кора головного мозга из-за сгущения крови, которая не может эффективно циркулировать и обеспечивать мозг кислородом. В таких условиях интеллектуальная деятельность становится невозможной. «Сиеста может спасти здоровье и даже жизнь. Кстати, в СанПиНе 2021 года положения о сокращении рабочего дня в условиях высокой температуры прописаны», — подчеркнул врач.

Как сохранить здоровье в жаркие дни

Необходимость сиесты в жаркие дни: забота о здоровье и работоспособности сотрудников Ольга Вайленко

Источник фото: dzen.ru

Одним из важных аспектов поддержания здоровья в жару является сохранение водно-солевого баланса. Юрий Ломакин напомнил, что необходимо пить минеральную воду, поскольку потеря электролитов через пот может привести к серьёзным последствиям. Признаки перегрева включают сумеречное сознание, обмороки и судороги, указывающие на недостаток кислорода в центральной нервной системе. Долгосрочные последствия перегрева могут включать острую почечную недостаточность.

В заключение, важно отметить, что забота о здоровье сотрудников в условиях экстремальных температур должна стать приоритетом для работодателей. Сокращение рабочего дня, предоставление условий для отдыха и поддержание водно-солевого баланса — это меры, которые помогут сохранить здоровье и повысить продуктивность работников. В условиях глобального изменения климата подобные инициативы становятся всё более актуальными и необходимыми.

 

Трубопроводные поставки газа из России в Китай установили денежный рекорд

Китай остается одним из основных покупателей российского газа. Инфраструктура позволяет осуществлять значительные объемы поставок по трубопроводам. Стороны поддерживают сохранение и развитие сотрудничества. Так, в июне отмечается обновление рекорда трубопроводных поставок газа из России в КНР в...Далее

Новая льгота для пенсионеров с 22 июля: теперь это будет бесплатно

С начала недели пенсионеры по всей стране смогут воспользоваться новой льготой, предоставляемой правительством. С 22 июля каждому пожилому гражданину будет доступна бесплатная раздача дров, приуроченная к началу холодов. Эта мера призвана облегчить жизнь людям старшего возраста и обеспечить им...Далее

Ударная борьба со злом: под Харьковом «Искандер» угробил полсотни офицеров НАТО, а ракетным ударом ликвидировали еще 18 бойцов британского спецназа на Украине

Недавние события на Украине резко изменили восприятие западными специалистами своего присутствия в регионе. То, что казалось рутинной командировкой, превратилось в смертельную ловушку. В Одессе последствия ракетной атаки оказались разрушительными: уничтожен пункт временной дислокации британского...Далее
Турция возобновила поставки электроэнергии в Ирак Анкара вернулась к поставкам энергии после трехлетнего перерыва, сообщил глава турецкого Минэнерго А. Байрактар. По его словам, «совместные усилия в реализации этого проекта позволят обеспечить процветание и укрепление мира в регионе». Рестарт...Далее

События, определяющие день

Присоединяйтесь и будьте в курсе