Если гемоглобин низкий, у меня вот был 92, то поднимать его только препаратами! Я пробовала и мальтофер, и феррумлек, и тотему - ничего эффективно не помогало. Единственно что подняло гемоглобин с 92 до 126 за полтора месяца - гемобин, гематолог подсказал, наш терапевт про такой препарат и не знает