Ольга Нестеренко

5 врагов женской красоты и молодости Быть красивой в юном возрасте — не сложно. Гораздо сложнее сохранить естественную красоту, не потеряв её с годами. Женская красота, как ее не потерять как можно дольше? Какие причины старения влияют на быстрое старение и как их предотвратить?
Вредное питание:... Далее

КАКОЙ SPF ВЫБРАТЬ? 1. Если вы идете на пляж, бассейн или просто гулять долго (больше 20-30 минут) под активным солнцем - берите крем с spf не меньше 50. Если вы легко сгорающая блондинка наносите 50 spf всегда перед выходом на солнце.
Если используете кислоты или ретинол в уходе наносите spf 50.... Далее