ФЛФидлер ЛюбовьЯ уже сделала...но сидя....И приседания сделаю с прямой спинкой... и суставы покручу...... ДалееЗДРАВОТДЕЛ. Утренняя гимнастик До-ИН - всего три минуты и не вставая с постели