Команда НКО «Кемеровский союз предпринимателей» стала победителем регионального конкурса социальных проектов, направленных на поддержку общественных инициатив для решения социальных проблем Кузбасса.
Команда НКО «Кемеровский союз предпринимателей» стала победителем регионального конкурса социальных проектов, направленных на поддержку общественных инициатив для решения социальных проблем Кузбасса. Проект «ЗОЖ - залог активного долголетия» - продолжение осуществления деятельности команды профессионалов сообщества «Плейстик-марафон ЗОЖ Кузбасс». Проект успешно реализован в 2023 году и был направлен на повышение уровня осознанного вовлечения в активные формы ЗОЖ жителей Кемерово путем проведения занятий, тренировок и ознакомительных мастер-классов по инновационной физкультурно-оздоровительной технологии «Плейстик». Метод «Плейстик» представляет собой пример современной реабилитационной технологии, относится к танцевально-игровой телесно ориентированной терапии, разработанной на основе восточных и европейских физкультурно-оздоровительных практик, содержит элементы танца, подвижных игр с мячом и лозаткой (специальной ракеткой), доступной для людей с разным уровнем физической подготовки. В программе занятий представлено интересное направление - «Пор де Бра». По своей сути «Пор де Бра» - это фитнес, содержащий хореографические элементы. В переводе с французского название означает «движение рук и тела». Занимаясь, участники развивают силу и плавность, учатся чувствовать и понимать тело. Занятия Пор де Бра направлены на движение самых мелких мышц, что развивает не только силу, но и умение контролировать свое тело в совершенстве. Той же цели служит грамотное расслабление и умение контролировать дыхание.
Проект реализуется командой профессионалов в рамках установленного образовательного курса, на базе сообщества города Кемерово - клуба «XYZ-поколения вместе». Проводимые лекции, занятия, тренировки, мастер-классы, совместные досуговые мероприятия в центре «XYZ-поколения вместе» позволяют повысить социальную активность участников проекта, укрепить здоровье, улучшить качество их жизни, увеличить период активного долголетия. Инструкторы проекта совместно с его участниками проводят встречи, ознакомительные мастер-классы для старшего и младшего поколений города Кемерово, проводят занятия для людей с ограниченными возможностями, принимают активное участие в городских мероприятиях. «Плейстик» интересен и понятен всем! Независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки! Инициатор проекта - НКО «Кемеровский союз предпринимателей» - и его команда выражают всем участникам искреннюю благодарность за активную жизненную позицию, за участие в проекте! Узнать о методике, присоединиться к сообществу для сохранения и поддержания здоровья можно по ссылке https://vk.com/wall-222790406