#психология

Актуальное от Арнольда Тойнби о стремлении общества к архаике, что сейчас можно много где наблюдать на фоне краха прежнего мироустройства. "Архаизм" Архаизм в институтах и идеях. Архаизм, который представляет собой попытку возвратить некоторые былые формы жизни, заставляет идти вспять, сквозь... Далее

Психологическая подготовка и адаптация: Как подготовиться к службе: первые шаги для новичков Начало службы — это всегда волнительно и часто непредсказуемо. Чтобы чувствовать себя уверенно, важно подготовиться и настроиться на предстоящие изменения. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам... Далее

Стресс на службе: 5 простых способов справиться с ним 💪 Служба бывает напряжённой, и стресс — это нормально. Главное — уметь быстро «сбрасывать лишнее напряжение» и сохранять спокойствие. Вот пять простых приёмов, которые реально работают:
1. Дыхание 4–7–8 🌬
Вдох на 4 секунды, задержка на... Далее

Это раньше я думала, что я странная, никем не понятая, социофобная и чувствительная. А теперь я знаю, что нас много. И называемся мы шизоидами (не путать с шизофрениками). Извечный конфликт человека шизоидного типа, по типологии Ненси Мак Вильямс – "стой там, иди сюда". Возможно, и Вы -... Далее

Бесконечная лента TikTok и минутные видео в Reels и Shorts (деятельность Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) запрещена на территории РФ) идеально попадают в ритм современной жизни, предлагая мгновенное развлечение и эмоциональную разрядку. Но вопрос, как привычка потреблять контент «порциями»... Далее

Турецкие сериалы для многих стали привычным способом расслабиться и на время переключиться на более драматичную и эмоциональную реальность. Однако иногда это может превращаться в многочасовые марафоны у экрана. Психологи Родион Чепалов и Мария Мишина рассказали «Рамблеру», всегда ли это увлечение —... Далее

Весна ассоциируется в том числе с эмоциональной нестабильностью. «Весеннее обострение» стало универсальным объяснением для конфликтов и странного поведения. Разобрались, существует ли этот феномен с точки зрения медицины и почему организм может реагировать на смену сезона. Термин «весеннее... Далее