Современным людям приходится испытывать стресс. Снять нервное напряжение мне иногда помогают игрушки с антистрессовым наполнением. Изделия дают приятные тактильные ощущения. Вся суть их воздействия на нервную систему – в монотонных движениях руками, сжимании или растягивании. Для изготовления игрушек в ход идут различные материалы. В зависимости от того, из чего сделана вещь, могут отличаться и ее свойства.
Расскажу, как сделать антистресс своими руками.
Что такое вещи-антистресс
Чаще всего игрушку используют, чтобы отвлечься, но в некоторых случаях она, наоборот, помогает сконцентрироваться. Антистресс положительно влияет на развитие сенсорики, что делает его полезным для детей.
Объясню, почему:
- Мышцы становятся крепче.
- Развиваются навыки, способствующие обучению письму и каллиграфии.
- При контакте тренируется концентрация внимания.
- Оказывается положительное влияние на координацию.
- Взаимодействие с игрушкой снижает уровень усталости.
Антистресс легко сделать в домашних условиях. К его изготовлению можно привлечь детей. Малышу будет интересно самостоятельно выбирать материалы и будущих персонажей. Работа не займет много времени, но подарит много положительных эмоций от совместной деятельности.
Игрушки-антистресс бывают мягкими и твердыми, выполненными из дерева, пластика, металла и даже бумаги.
Разберем наиболее простые и интересные варианты изготовления.
Как сделать антистресс из шарика и лизуна
Из воздушного шара и лизуна можно сделать один из наиболее популярных вариантов.
Вам пригодятся:
- воздушный шарик любого размера;
- лизун (можно купить в магазине или приготовить самостоятельно из клея ПВА и буры борной);
- ножницы;
- маркеры или сетка.
Далее наполните шарик лизуном, чтобы не оставалось полых участков. Завяжите его. Нарисуйте на шарике лицо или другие узоры с помощью маркеров, чтобы антистресс-игрушка выглядела забавно. Можно просто обернуть его крупной сеткой.
В результате получится уникальная и оригинальная вещица, которую можно использовать, чтобы расслабиться и снять напряжение.
Лизун является липким материалом. Будьте аккуратны, чтобы не испачкать одежду или мебель.
Как сделать антистресс из шарика и муки
Часто такие изделия выполняют с наполнением из сыпучих продуктов.
Кроме надувного шарика, понадобится наполнитель: мука, картофельный крахмал, пенопластовые шарики (такими наполняют игрушки и кресла-мешки).
Дополнительно возьмите:
- перманентный маркер;
- пустую бутылку из пластика;
- палочку для утрамбовывания.
Из пустой тары сделайте воронку, отрезав горлышко. Наденьте шарик на горлышко и засыпьте наполнитель через самодельную воронку, помогая себе палочкой. Завяжите узел и уберите кончик шарика, используя ножницы. Нанесите желаемый рисунок маркером.
Как сделать антистресс из лизуна и полимерной глины
Расскажу, как сделать антистресс на основе лизуна еще одним способом.
Заранее подготовьте:
- лизуна;
- полимерную глину;
- формочки или инструменты для лепки.
Возьмите небольшое количество лизуна и полимерной глины разных цветов. Перемешайте их вместе, чтобы создать интересный узор или эффект в виде разводов. Сформируйте из получившейся смеси желаемую форму. Например, шарик, сердечко или животное. Используйте формочки или инструменты для создания дополнительных деталей – глаз, усов и т.д. Подождите, пока антистресс-игрушка высохнет и застынет.
Интересные и простые идеи антистрессов
Игрушка-антистресс из пакета с мягким содержимым
Многим нравится специфический хрустящий звук. Объясню, как сделать антистресс своими руками, чтобы он издавал хруст при сминании.
Для работы нужны:
- целлофановый пакет;
- цветная клейкая лента;
- мягкий наполнитель: синтепух или холлофайбер;
- ножницы;
- маркер перманентный (нестираемый).
Вложите в пакет наполнитель, закройте его. В верхней части пакета загните уголки и заклейте их клейкой лентой. Обклейте пакет скотчем таким образом, чтобы каждая новая полоса перекрывала край предыдущей. Оформите игрушку на свой вкус. Например, сделайте единорога, наклеив рог из полос скотча контрастного цвета и нарисовав глазки маркером.
Игрушка - антистресс из поролона
Для изготовления сквиша потребуется поролон, обладающий эффектом памяти. Материал часто используется при производстве подушек с соответствующей функцией. Если старой подушки под рукой нет, найти поролон можно в магазине швейных товаров или изделий для рукоделия.
Вам пригодятся:
- поролон;
- ножницы;
- краски и кисти для текстиля;
- канцелярский скальпель.
Из поролона вырежьте заготовку нужной формы. Окрасьте игрушку-антистресс текстильными красками подходящего цвета. Оставьте на столе до полного высыхания.
Подушка с горохом
Подушка с горохом дарит приятные тактильные ощущения. Для ее изготовления необходимо предварительно сшить наволочку.
Наволочку наполните горохом, для изделия небольшого размера потребуется около 500 г продукта.
Подушка с рисом
Подушка с наполнением из риса мягче, чем изделие с горохом, при этом схема ее создания схожа с процессом изготовления гороховой. Для изготовления миниатюрного изделия необходимо около 1 кг риса.
Антистресс с гречневой крупой
Чтобы сделать игрушку с наполнением из гречневой крупы, достаточно заполнить зернами воздушный шар, завязать его и обрезать хвостик.
Игрушка-антистресс из легкого пластилина
Создать интересную пластичную вещицу очень просто.
Запаситесь пластилином или мягкой пластичной глиной, рисом, нитками или резинками.
Возьмите пластилин и поместите его внутрь шара. Добавьте немного риса или песка внутрь. Это придаст игрушке дополнительный вес и характерную текстуру. Завяжите шарик и отрежьте хвостик.
Вот и все! Антистресс готов приносить радость.
Игрушка антистресс из бумаги и скотча
Опишу простой вариант игрушки, который полюбился офисным сотрудникам.
Подготовьте небольшой вспомогательный набор:
- листы цветной бумаги;
- стакан в качестве шаблона для рисования круга;
- карандаш;
- маркер;
- ножницы;
- прозрачный тонкий скотч;
- не слишком плотные пластиковые пакеты.
С помощью стакана нарисуйте на бумаге два круга, вырежьте их. Оформите мордочку с помощью маркера. Совместите два бумажных элемента, склейте их на 2/3 окружности. Пакеты сомните и вложите их внутрь заготовки, используя оставшееся отверстие. Заклейте отверстие скотчем. Обклейте всю игрушку отрезками скотча так, чтобы новая прозрачная полоса ложилась на край предыдущей.
Больше занимательной информации об антистрессах узнайте из видео:
Антистресс из воды и пакета
Расскажу, как сделать антистресс максимально простым способом. Для того чтобы сделать вещицу из воды и пакета, понадобятся нехитрые компонетны и несколько минут времени. Необходимо взять пакет с плотной полиэтиленовой пленкой и наполнить его водой на треть. Затем аккуратно удалить из пакета все излишки воздуха и плотно завязать его, чтобы избежать утечки жидкости.
Теперь можно использовать антистресс. Просто нужно сжимать пакет в руке или между пальцами, слегка надавливая. Этот простой прием поможет расслабиться, снять стресс и убрать негативные эмоции. Кроме того, такую мягкую подушечку можно использовать как холодный компресс для снятия отечности или боли.
Антистресс из воды и пакета не является игрушкой и не предназначен для игр детей. Стоит проявить аккуратность при использовании, чтобы не повредить пакет и разлить жидкость.
Хендгам (жвачка для рук)
Антистресс с говорящим названием обожают все.
Будьте внимательны при использовании игрушки детьми, такая поделка не подойдет для малышей, так как они могут проглотить частицы изделия.
Возьмите клей ПВА-250 г и жидкий порошок для стирки. Налейте клей в подходящую емкость для смешивания. Добавьте краситель или глиттер для яркости. Тщательно перемешайте ингредиенты. К полученной массе добавьте средство для стирки. Перемешайте до однородного состояния и немного разомните руками.
На основе шампуня
Такую вещицу сделать легко, так как компоненты всегда под рукой. Кроме того, она приятно пахнет благодаря аромату шампуня.
Вам понадобятся 100 мл густого шампуня и мука. Используя чайную ложку небольшими порциями всыпьте муку. Перемешайте слайм до однородного состояния. Количество муки для приготовления зависит от консистенции шампуня и желаемой плотности слайма. Не исключено, что после смешивания придется снова поочередно добавлять ингредиенты. Лучше запомнить торговую марку и количество компонентов, для того чтобы использовать пропорции в следующий раз.
Когда смесь будет легко отставать от посуды, ее необходимо помять руками.
Слайм по указанному рецепту получится матовым, белого цвета. Мука в данном случае выполняет функцию загустителя и препятствует растеканию. Шампунь, в свою очередь, отвечает за эластичность игрушки.
Я описала наиболее популярные варианты того, как сделать антистресс из подручных материалов. Проявив фантазию, можно сделать много оригинальных игрушек.
В этом видео показано, как сделать хрустящие сквиши:
Коротко о главном
Игрушки, которые можно мять и сжимать, способствуют расслаблению и успокоению, позволяют мыслить позитивно. Мнушки и жвачки для рук в магазинах представлены в широком ассортименте. Избежать лишних трат можно, если сделать игрушку с антистресс-наполнителем своими руками. Компоненты для творчества всегда есть в доме: это шампунь, мука, вода, пластилин и т.д. Привлекайте к творчеству детей – это поможет привить им усидчивость и проявить творческую фантазию.