Попробуйте на каникулах #растяжка #здороваяспина
E
Evolutis
160публикаций
Изжога может испортить вечер, сон и даже качество жизни.
Быстро снять приступ помогают:
— Вода — немного теплой или щелочной минеральной без газа.
— Жвачка без сахара — усиливает слюноотделение и снижает кислотность.
— Нежирное молоко или натуральный йогурт без сахара;
— Банан, овсяная каша,
...ДалееНе забывайте регулярно посещать кардиолога #кардиолог #здоровье
Важное напоминание 1 января: рассол пить нельзя!
… Но иногда можно. Давайте разбираться!
Капустный и огуречный рассол привыкли считать универсальным «спасателем» — от похмелья, усталости и судорог. И доля правды в этом есть.
Маринад с уксусом пользы не принесет. А рассол естественного квашения
...Далее
С наступающим Новым годом! Пусть 2026 принесет вам спокойствие, здоровье и уверенность в завтрашнем дне!
Желаем, чтобы в новом году рядом было меньше причин для тревог и больше — для улыбок. Пусть давление держится в идеальных значениях, иммунитет работает как надежный щит, каждый день проходит
...Далее