Белокочанная капуста — один из древнейших спутников человека на его кухне. Её ценили за доступность, сытность и способность храниться месяцами. Современная наука подтверждает её пользу: она богата витаминами (особенно С и К), клетчаткой, антиоксидантами и пробиотиками (в квашеном виде). Это... Далее
Εe зoвут Сьюзaн. Εй 45 лeт. У нeё двoe дeтeй. Сьюзaн никoгдa нe зaнимaлacь cпopтoм. Πoзднo лoжилacь cпaть. Εлa вcё, чтo зaхoчeт. Онa пилa гaзиpoвку вмecтo вoды. Β чeм ceкpeт Сьюзaн? У Сьюзaн нeт никaкoгo ceкpeтa. Сьюзaн — этo жeнщинa в пpaвoм вepхнeм углу фoтoгpaфии. источник
Многие уверены, что еда после восьми это главный враг фигуры и сна. Долгое время такого же мнения придерживались и врачи, лишь последнее исследование показало — ситуация и в самом деле не столь однозначна. Выяснилось, что иногда поздний перекус не только не мешает, но и помогает уснуть спокойнее.... Далее