Здоровое питание

Готовим полезный завтрак - пшёнка с тыквой Пшенная каша — безумно полезный и насыщенный завтрак, в сочетании с тыквой имеет красивый, яркий цвет, который обязательно оценят дети. Эта каша питательная, нежная, с легким, ореховым ароматом, молочная, в меру сладкая, легко и быстро готовится... Далее

Не рецепт, а #секретыихитрости Наконец-то на даче уже выросло много разной зелени! И я её добавляю сейчас во все блюда! Обычно использую только листья от зелени, а стебли остаются. Но не выбрасывать же! Показываю (и рассказываю), что я с ними делаю. Это, конечно, не все способы, но именно... Далее

Мои простые и полезные рецепты Я человек с быстрым метаболизмом, мне важно питаться регулярно. Обычно это 4 полноценных приема пищи в день. Идея весь день перебиваться случайными перекусами, а вечером «сметать» все из холодильника — точно не для меня. Поэтому я почти всегда беру еду с... Далее

Тут самое главное- это заправка 😍 Салат с капустой и зеленью 🥗 Ингредиенты: - Капуста белокочанная - Укроп свежий - Петрушка свежая - Зеленый горошек консервированный - Соль и молотый черный перец по вкусу Заправка: - Подсолнечное масло рафинированное – 2–3 столовые ложки... Далее

Автор: Иван Жуков Бывшая фигуристка в своих социальных сетях опубликовала видео с кухни, где рассказала о кулинарных успехах. На видеофрагменте видно, что среди блюд, которые девушка приготовила – фирменный салат с тунцом, огурцы, брокколи с перцем. А в... Далее