Азбука Здоровья

389публикаций

Один из лучших каналов по Здоровью. Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния

Здоровье

Учёные обнаружили новые полезные свойства арахиса

Учёные обнаружили новые полезные свойства арахиса 🥜 Исследователи из Колледжа Урсинус (США) выяснили, что регулярное употребление арахиса и других орехов может положительно влиять на качество сна и самочувствие после пробуждения. В ходе исследования участники отмечали, что в дни, когда в... Далее

Здоровье

Всегда уступайте дорогу Скорой помощи

Всегда уступайте дорогу Скорой помощи 🙏 Всегда важно помнить, что эта машина спешит на помощь нуждающимся. @zdorovazbuka - подписаться

Здоровье

Полезные советы для очистки печени

Полезные советы для очистки печени 📌 Пейте больше воды Добавляйте лимон в воду. Лимонный сок с водой стимулирует печень выводить токсины и шалки. 📌 Добавляйте в пищу чеснок и лук. В чесноке и луке содержатся вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют... Далее

Здоровье

Эта гимнастика избавит вас от храпа

Эта гимнастика избавит вас от храпа👍 1. Выдвинуть язык вперед и вниз на максимальное расстояние и удерживать его в таком состоянии в течение 1-2 секунд. Упражнение рекомендуется выполнять утром и вечером по 30 раз. 2. Нажать рукой на подбородок и перемещать с усилием вперед-назад нижнюю... Далее

Здоровье

Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать

Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать 👄 Это проявление неизлечимого вируса, от которого нет защиты. Но не всё так страшно. 📌Простуда на губах — это мелкие высыпания в виде пузырьков, которые вызывает вирус простого герпеса. Им заражено большинство взрослых людей.... Далее