Азбука Здоровья

Врачи посоветовали лучшее блюдо после новогоднего застолья. Гастроэнтеролог советует при тяжести в желудке или похмелье выбирать лёгкий куриный бульон. Такой суп помогает «запустить» пищеварение и успокоить слизистую желудка после алкоголя и обильной еды. В качестве альтернативы подойдут и...Далее

Вакцину от вызывающего рак вируса могут сделать бесплатной. Власти намерены добавить в национальный календарь прививок вакцину от вируса папилломы человека В 2026 году они рассчитывают принять это решение на уровне закона, а в 2027 уже прививать россиян. Вакцина будет бесплатной для всех...Далее

Американская система «Похудей или умри» — именно то, что нужно каждому из нас после праздников @zdorovazbuka - подписаться

В Китае начали обнимать деревья — это новый вид терапии Молодые китайцы массово приходят в парки Пекина, чтобы прижаться к стволам и слушать, как внутри циркулирует сок. Так люди ищут новые способы справиться со стрессом и выгоранием, а также найти связь с миром. Благодаря направлению даже...Далее

Лепка снеговика заменяет полноценную тренировку в спортзале, сообщают фитнес-тренеры Во время такой активности можно сжечь до 300 калорий за час. С точки зрения физиологии организм работает довольно активно: задействуются крупные мышечные группы (ноги, ягодицы, спина), активно работают руки,...Далее