#диета
Давайте разнообразим меню Март
Танцевать будем по очереди .... сегодня танцуем за 1 марта По просьбе трудящихся !!!Очень просили разнообразить домашнее меню. Фото блюд в основном ресторанные. Блюда из сборника по кулинарии, сборника диетических блюд, и диета при ожирении и повышенном содержании холестерина в крови.... Далее
Рецепт сжигающего жир супа
Потребуется: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом.... Далее
Медовый кекс с фиником и апельсином от Елизаветы Глинской
Медовый кекс - отличный способом придать постному меню яркую изюминку. Этот десерт очень вкусный и совсем не сложный в приготовлении. На форму "кекс" – 1 шт, размер – 16 см на 6 см. Высота – 6 см. Ингредиенты: Вода – 100 мл; Ароматный мед – 50 г ; Пищевая сода – 0,5 ч. л; Растительное... Далее
Смузи диета
Новинка современных диет - это смузи (фруктовые и овощные пюре, готовятся в блендере, добавляется сок, молоко, мюсли, йогурт, мороженое и т.д.). Смузи – это отличная замена фруктовым десертам и овощным салатам. Разнообразие, позволяет фантазировать, ведь пюре может быть и салатом, и супом, и... Далее
Советы диетологов как похудеть за шесть недель
Попытки сбросить весь с помощью голодания, не обеспечивают должного эффекта в долгосрочной перспективе. Голодание не только снижает уровень метаболизма и заставляет вас чувствовать себя обессиленным, но в итоге приводит и к возвращению «утраченных» килограммов. Разумная же диета в сочетании с... Далее
Китайские палочки, сиеста и еще 20 полезных пищевых привычек, которые стоит перенять у иностранцев
В каждой стране есть собственные традиции, связанные с едой. Некоторые из них являются очень полезными и здоровыми. Рассказываем о пищевых привычках иностранцев, которые стоит взять на вооружение. Каждая страна имеет богатую и своеобразную культуру еды и гастрономические традиции, которые... Далее