Изменить своё поведение — это не действие неудачника, а наоборот возможность выбрать лучшее поведение в текущем моменте. Иногда нормально сделать что-то неправильное: пропустить йогу или поесть на ходу. Когда мир нестабильный и обстоятельства вокруг меняются, не всегда получается... Далее

Мы часто думаем, что сначала нужно найти корень проблемы, а только потом действовать. Но иногда полезнее сначала попробовать новый способ действовать. А понимание может прийти потом — уже после того, как вы начали что-то менять в поведении. Необязательно годами искать точную причину,... Далее

▶ДЕНЬ ЗНАНИЙ И СТРАТЕГИЯ ЖИЗНИ 📍Сегодня 1 сентября - День знаний. Но для взрослого человека одних знаний уже недостаточно. Стратегия человека складывается из знаний, опыта, чутья, понимания ситуации и способности вовремя заметить, что прежняя логика действий больше не работает. И вот с... Далее

Если хочется долго чем-то заниматься, важно по возможности полюбить сам процесс. Результат — это короткий момент: проект закончен, текст опубликован, экзамен сдан, цель достигнута. А процесс — это почти всё остальное: повторяющиеся действия, попытки, ошибки, обучение и рутина. Не... Далее

Некоторых людей вызовы, новые задачи, неизвестность и риск заряжают энергией. Но если вас это не мотивирует, а наоборот выматывает — это тоже нормально. Не обязательно постоянно выходить из зоны комфорта, чтобы расти и быть хорошим профессионалом. Работать спокойно, без постоянных вызовов... Далее