avatar

Психологические приемы

Психологические приемы
В интервью Тимур Асланов представил книгу «Приёмы тёмной психологии», выпущенную издательством «БОМБОРА», где на основе 67 конкретных примеров показано, как манипуляции работают в реальной жизни. Автор объяснил, как выявить скрытые сигналы давления и научиться отвечать так, чтобы не терять контроль
...Далее
Психологические приемы

Исследование показало, что выплеск эмоций не уменьшает гнев, но помогает кое-что другое

Разрушаем миф: выплеск гнева не уменьшает, а усиливает его. Ученые доказали, что эффективный способ справиться с яростью — это техники, снижающие физиологическое возбуждение. Когда гнев захлестывает, кажется, что самый логичный выход — дать ему волю. Разбить тарелку, поколотить боксерскую грушу...Далее
Психологические приемы

Исследование показало, что выплеск эмоций не уменьшает гнев, но помогает кое-что другое

Разрушаем миф: выплеск гнева не уменьшает, а усиливает его. Ученые доказали, что эффективный способ справиться с яростью — это техники, снижающие физиологическое возбуждение. Когда гнев захлестывает, кажется, что самый логичный выход — дать ему волю. Разбить тарелку, поколотить боксерскую грушу...Далее
Психологические приемы

Исследование показало, что выплеск эмоций не уменьшает гнев, но помогает кое-что другое

Разрушаем миф: выплеск гнева не уменьшает, а усиливает его. Ученые доказали, что эффективный способ справиться с яростью — это техники, снижающие физиологическое возбуждение. Когда гнев захлестывает, кажется, что самый логичный выход — дать ему волю. Разбить тарелку, поколотить боксерскую грушу...Далее
Психологические приемы

Как быстро заснуть: 5 проверенных техник

Считать овец не придётся. Есть более эффективные методы, которые позволят заснуть всего за 1–2 минуты. Таких техник несколько, попробовать стоит все, чтобы понять, какая срабатывает лучше. По данным исследований, проблемы со сном испытывает каждый третий человек. Для полноценного отдыха...Далее