Управление стрессом

Пестрит в глазах? У админа тоже

Пестрит в глазах? У админа тоже. Так выглядит календарь магнитных бурь на февраль. Согласно прогнозу, магнитная буря накроет нас 13 февраля и отпустит только 26 февраля. В этот период ожидается 3-4 балла. Короче, готовимся — запасаемся таблеточками от давления и успокоительными. ❤️... Далее

Волгоградскую область накроет мощная магнитная буря, которая будет бушевать почти до конца месяца. 🤕🤕🤕 Метеозависимые, соболезнуем. Вас ждут мигрени, апатия, скачки давления и перепады настроения. Лайфхак от докторов: 😃Спим по 8+ часов, иначе магнитка ударит сильнее. 😀Гипертоникам:... Далее

Бездельничайте на здоровье

В современном мире многие стремятся работать практически без остановки. При этом ученые утверждают, что такая гонка очень плохо влияет на наш организм. В качестве совета для здоровой жизни врачи советуют остановиться и позволить себе прокрастинацию, передает inAktau.kz. Постоянная занятость и... Далее

👽 Магнитная буря накроет Воронеж сегодня ночью

👽 Магнитная буря накроет Воронеж сегодня ночью Колебания достигнут уровня G1 – это довольно слабо, но ощутимо. Причина возмущений – очередная вспышка на Солнце. 🔶 Подпишись в Telegram / MAX 🙂 Предложить новость

Когда нужно бороться со стрессом, а когда нет — ответ учёных

Стресс давно получил репутацию одного из главных врагов здоровья. Его связывают с выгоранием, сердечно-сосудистыми заболеваниями, депрессией и преждевременным старением. Разобрались, всегда ли стресс — это плохо. Наука говорит, что стресс бывает разным: в одних случаях он действительно разрушает... Далее