Крокодил - друг вашей спины
Крокодил - друг вашей спины
Упражнениедля здоровья спины, улучшения осанки и метаболизма
@zdorovazbuka - подписаться
Фитнес и тренировки
***Окунаться в прорубь на Крещение (ночь с 18 на 19 января) рекомендуется только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медики. Как правило, купели организуют на открытых участках водоёмов с чистым дном, глубина проруби — не более 1,2–1,8 м. Место для купания должно быть
...Далее
💪В ТОП-20 по здоровому образу жизни вошла Волгоградская область.
Волгоградская область признана одним из самых спортивных регионов страны: по итогам прошлого года она вошла в первую двадцатку субъектов РФ по уровню приверженности жителей здоровому образу жизни.
Наш регион занял 18-е место с...Далее
Как убрать боль в коленях
Как убрать боль в коленях?
Необходимо увеличивать количество суставной жидкости
@zdorovazbuka - подписаться
10 полезных для здоровья новогодних подарков
Такие подарки подходят для людей любого возраста и отлично вписываются в атмосферу постановки новых целей. Разобрались, какие подарки помогут укрепить здоровье, принесут радость и пользу. Уместными будут подарки, которые станут для человека подспорьем в его новой жизни. Это знак внимания...Далее